【それは癖ではありませんvol.4】〜枕の下に手や腕を入れて寝る〜朝起きた時に、枕の下に手を入れて目が覚めた…なんて経験ありませんか？ これは、実は癖ではなくて枕の高さが合わないために起こるものなんです。
【それは癖ではありませんvol.2】〜膝を曲げて寝る〜朝起きた時、仰向けで膝を組んで寝ていたり、膝を立てて寝ていたり、四の字に足を曲げていたり。こんな経験ありますか？ 何度も同じ経験をしている方だと、これは癖だと思っていらっしゃる方が結構います。 実はこれは癖ではなく、寝具があってないとしてしまう姿勢だったとご存知でしたか？...
